三中心小学学生22（1月26日- 1月30日）

日期

大荤

营养成分

克重（g）

大荤

营养成分

克重（g）

蔬菜

营养成分

克重（g）

汤

营养成分

克重（g）

星期一

红烧鸡中翅

蛋白质

150

青菜木耳肉丝

蛋白质

130

青菜胡萝卜

膳食纤维

125

平菇蛋汤

膳食纤维

60

星期二

青菜牛肉丝

蛋白质

135

全瘦肉绘豆腐

蛋白质

145

滑炒杭白菜

膳食纤维

120

西红柿蛋汤

膳食纤维

60

星期三

蜜汁基围虾

蛋白质

150

红烧肉烧油豆腐

蛋白质

150

清炒鸡毛菜

膳食纤维

115

老鸭冬瓜汤

膳食纤维

60

星期四

糖醋肋排

蛋白质

150

鸡腿块焖土豆

蛋白质

150

大白菜油泡

膳食纤维

150

肉丝豆腐汤

膳食纤维

60

星期五

红烧大排

蛋白质

150

老鸭炖萝卜

蛋白质

150

韭菜豆芽

膳食纤维

150

草鸡冬瓜汤

膳食纤维

60