三中心小学学生（1月19日- 1月23日）

日期

大荤

营养成分

克重（g）

大荤

营养成分

克重（g）

蔬菜

营养成分

克重（g）

汤

营养成分

克重（g）

星期一

牛肉片萝卜

蛋白质

150

葱花炖蛋

蛋白质

130

大白菜胡萝卜

膳食纤维

125

紫菜蛋汤

膳食纤维

60

星期二

苏式老鸭煲

蛋白质

135

肉丝绘豆腐

蛋白质

145

韭菜豆芽

膳食纤维

120

西红柿蛋汤

膳食纤维

60

星期三

糖醋肋排

蛋白质

150

三色鸡丁

蛋白质

150

青菜蘑菇

膳食纤维

115

小排冬瓜汤

膳食纤维

60

星期四

红烧鸡腿

蛋白质

150

百叶包

蛋白质

150

上汤西兰花

膳食纤维

150

老鸭冬瓜汤

膳食纤维

60

星期五

香炸鳕鱼排

蛋白质

150

洋葱胡萝卜肉丝

蛋白质

150

水油菠菜

膳食纤维

150

平菇蛋汤

膳食纤维

60