三中心小学学生20（1月12日- 1月16日）

日期

大荤

营养成分

克重（g）

大荤

营养成分

克重（g）

蔬菜

营养成分

克重（g）

汤

营养成分

克重（g）

星期一

红烧大肉

蛋白质

150

西红柿炒蛋

蛋白质

130

滑炒鸡毛菜

膳食纤维

125

老鸭冬瓜汤

膳食纤维

60

星期二

蜜汁基围虾

蛋白质

135

百叶包

蛋白质

145

清炒杭白菜

膳食纤维

120

西红柿蛋汤

膳食纤维

60

星期三

红烧肋排

蛋白质

150

老鸭炖土豆

蛋白质

150

咸菜豆芽

膳食纤维

115

丝瓜蛋汤

膳食纤维

60

星期四

牛肉炖土豆

蛋白质

150

板干肉丝

蛋白质

150

青菜胡萝卜

膳食纤维

150

平菇蛋汤

膳食纤维

60

星期五

红烧排条

蛋白质

150

番茄鱼片

蛋白质

150

蒜泥生菜

膳食纤维

150

草鸡冬瓜汤

膳食纤维

60