23-24学年“阳光体育”活动方案
昆山市玉山镇第三中心小学校2023~2024学年
阳光体育活动方案
一、指导思想
中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》是全面落实习近平总书记指示的:“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的具体“蓝图”。为了更好地落实这一“蓝图”,提高我校学生体质健康水平,并结合“我运动、我健康、我成长”三小体健目标,特制定此活动方案。
二、组织机构
领导小组:
组 长:王乙楠
副组长:潘小英 支瑛瑛 李栋
成 员:仲艳 郁晓洁 朱晓琳 王四凤 徐雪娟 周峰
工作小组:
组 长:孙洁莹
组 员:全体教师
三、活动目标
1.开展大课间活动,合理利用学校现有的资源,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动掌握健身的方法并自觉锻炼、提高学生的身体素质。
2.通过大课间活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”落在实处。
3.通过大课间活动,促进师生间、学生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。
四、活动原则
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行体育教育的功能,重视活动过程的教育。
2.全员参与原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。
3.安全第一原则。严密场地、器材管理,落实值班行政、红领巾监督岗及体育组同时检查,正副班主任配班到位,强化活动过程管理,制订安全预案,全方位贯彻“安全第一”原则。
4.科学性原则。遵循学生身心发展的规律,我校从实际出发,以全面落实教学计划,又不增加学业负担为前提,合理地安排大课间的课程计划和内容,将艺术、体育、特色创建融为一体。
5.创新型原则。根据防疫要求,学校大课间在原有的基础上进行适当调整,做到雨天室内,晴天室外,活动内容原创。
五、健全机制
1.大课间活动要有序开展,安全第一。正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全,教师参与学生的整个活动过程,辅导、帮助和督促学生参与活动。
2.学生身着运动服、运动鞋参与大课间活动,不能携带坚硬,尖锐的等危险物品参与活动。
3.在指定位置进行体育活动,不能擅自离开班级活动地点。
4.要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师。
5.活动时,同学间要互相协作、谦让,互相帮助,共同做好安全保护工作,不能互相吵闹、争执甚至打架。
6.各班严格按照时间要求开展活动,不得提前和延迟活动时间。
7.每天的大课间形式由体育教研组长陈刚在当天早上提醒。
8.根据防疫要求,学生大课间时自备体育器材(如短绳、毽子等),长绳由体育组提供。
9.行政值日人员和活动安全检查人员认真巡视、协调管理,如有突发事件要及时处理并及时上报。
10.各年级都有专门负责动作指导的体育老师配合管理,发现问题及时跟进。
六、具体安排:
室外(晴天)
2. 三、四、五、六、九、十月
1.出场:8:00各班听到集合号迅速在班级走廊集合,按体育组安排的行走路线至大课间活动场地,原地踏步(跑步)至音乐停。
2.周一升国旗仪式,周二、周四广播操+体能操,周三、周五按内容活动。
大课间活动安排表
班级 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
一(1) | 集体晨会 (升旗、唱国歌、唱校歌、国旗下讲话) | 广播操+体能操 | 短绳 | 广播操+体能操 | 短绳 |
一(2) | 短绳 | 短绳 | |||
一(3) | 短绳 | 短绳 | |||
一(4) | 短绳 | 短绳 | |||
二(1) | 短绳 | 短绳 | |||
二(2) | 短绳 | 短绳 | |||
二(3) | 短绳 | 短绳 | |||
二(4) | 短绳 | 短绳 | |||
二(5) | 短绳 | 短绳 | |||
二(6) | 短绳 | 短绳 | |||
三(1) | 短绳 | 短绳 | |||
三(2) | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | |||
三(3) | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | |||
三(4) | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | |||
三(5) | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | |||
四(1) | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | |||
四(2) | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | |||
四(3) | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | |||
四(4) | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | 仰卧起坐、毽子、跳绳 | |||
五(1) | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | |||
五(2) | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | |||
五(3) | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | |||
五(4) | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | |||
六(1) | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | |||
六(2) | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | |||
六(3) | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | |||
六(4) | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | |||
六(5) | 坐位体前屈、毽子、跳绳 | 坐位体前屈、毽子、跳绳 |
3.退场:各班听音乐集合,二路纵队依次安全、有序地走回班级。
十一月、十二月、一月
1.出场、升国旗、退场同二、三、四、五、六、九、十月。
2.活动内容为阳光长跑,各班按规定场地听音乐慢跑跑5分钟再进行拉伸放松。
室内(雨天)
室内操、体育游戏、下棋等
安全及组织
出场与退场时正副班主任准时到位一前一后;活动时正副班主任一起参与活动并在活动中提示学生安全。(各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成,剧烈运动不参加)。