23-24学年“阳光体育”活动方案

    昆山市玉山镇第三中心小学校2023～2024学年

    阳光体育活动方案

一、指导思想

中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》是全面落实习近平总书记指示的：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的具体“蓝图”。为了更好地落实这一“蓝图”，提高我校学生体质健康水平，并结合“我运动、我健康、我成长”三小体健目标，特制定此活动方案。

二、组织机构

领导小组：

组  长：王乙楠

副组长：潘小英  支瑛瑛  李栋 

成  员：仲艳  郁晓洁  朱晓琳  王四凤  徐雪娟  周峰

工作小组：

组  长：孙洁莹

组  员：全体教师

三、活动目标

1.开展大课间活动，合理利用学校现有的资源，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼、提高学生的身体素质。

2.通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。

3.通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

四、活动原则

    1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行体育教育的功能，重视活动过程的教育。

    2.全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

3.安全第一原则。严密场地、器材管理，落实值班行政、红领巾监督岗及体育组同时检查，正副班主任配班到位，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。 

4．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。

5．创新型原则。根据防疫要求，学校大课间在原有的基础上进行适当调整，做到雨天室内，晴天室外，活动内容原创。

五、健全机制 

1.大课间活动要有序开展，安全第一。正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，教师参与学生的整个活动过程，辅导、帮助和督促学生参与活动。    

2.学生身着运动服、运动鞋参与大课间活动，不能携带坚硬，尖锐的等危险物品参与活动。

3.在指定位置进行体育活动，不能擅自离开班级活动地点。

4.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。

5.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

6.各班严格按照时间要求开展活动，不得提前和延迟活动时间。

7.每天的大课间形式由体育教研组长陈刚在当天早上提醒。

8.根据防疫要求，学生大课间时自备体育器材（如短绳、毽子等），长绳由体育组提供。

9.行政值日人员和活动安全检查人员认真巡视、协调管理，如有突发事件要及时处理并及时上报。

10.各年级都有专门负责动作指导的体育老师配合管理，发现问题及时跟进。

六、具体安排：

室外（晴天）

2.       三、四、五、六、九、十月

1.出场：8:00各班听到集合号迅速在班级走廊集合，按体育组安排的行走路线至大课间活动场地，原地踏步（跑步）至音乐停。

2.周一升国旗仪式，周二、周四广播操＋体能操，周三、周五按内容活动。

大课间活动安排表   

班级	周一	周二	周三	周四	周五
一（1）	集体晨会 （升旗、唱国歌、唱校歌、国旗下讲话）	广播操＋体能操	短绳	广播操＋体能操	短绳
一（2）			短绳		短绳
一（3）			短绳		短绳
一（4）			短绳		短绳
二（1）			短绳		短绳
二（2）			短绳		短绳
二（3）			短绳		短绳
二（4）			短绳		短绳
二（5）			短绳		短绳
二（6）			短绳		短绳
三（1）			短绳		短绳
三（2）			仰卧起坐、毽子、跳绳		仰卧起坐、毽子、跳绳
三（3）			仰卧起坐、毽子、跳绳		仰卧起坐、毽子、跳绳
三（4）			仰卧起坐、毽子、跳绳		仰卧起坐、毽子、跳绳
三（5）			仰卧起坐、毽子、跳绳		仰卧起坐、毽子、跳绳
四（1）			仰卧起坐、毽子、跳绳		仰卧起坐、毽子、跳绳
四（2）			仰卧起坐、毽子、跳绳		仰卧起坐、毽子、跳绳
四（3）			仰卧起坐、毽子、跳绳		仰卧起坐、毽子、跳绳
四（4）			仰卧起坐、毽子、跳绳		仰卧起坐、毽子、跳绳
五（1）			坐位体前屈、毽子、跳绳		坐位体前屈、毽子、跳绳
五（2）			坐位体前屈、毽子、跳绳		坐位体前屈、毽子、跳绳
五（3）			坐位体前屈、毽子、跳绳		坐位体前屈、毽子、跳绳
五（4）			坐位体前屈、毽子、跳绳		坐位体前屈、毽子、跳绳
六（1）			坐位体前屈、毽子、跳绳		坐位体前屈、毽子、跳绳
六（2）			坐位体前屈、毽子、跳绳		坐位体前屈、毽子、跳绳
六（3）			坐位体前屈、毽子、跳绳		坐位体前屈、毽子、跳绳
六（4）			坐位体前屈、毽子、跳绳		坐位体前屈、毽子、跳绳
六（5）			坐位体前屈、毽子、跳绳		坐位体前屈、毽子、跳绳

3.退场：各班听音乐集合，二路纵队依次安全、有序地走回班级。

十一月、十二月、一月

1.出场、升国旗、退场同二、三、四、五、六、九、十月。

2.活动内容为阳光长跑，各班按规定场地听音乐慢跑跑5分钟再进行拉伸放松。

室内（雨天）

室内操、体育游戏、下棋等

安全及组织

出场与退场时正副班主任准时到位一前一后；活动时正副班主任一起参与活动并在活动中提示学生安全。（各班特异体质学生活动选择做操和拉伸类完成，剧烈运动不参加）。