2020.11孙洁莹教研课教案

昆山市体育与健康实践课教案

【学习阶段】        

水平一  二年级

【学习内容】

投掷：正向投掷轻物 游戏：拍球接力跑

【课 型】

新授课

【单元课时】

投掷单元6教时 本教时为第1课时

【授课日期】

2020年11月

【学习目标】

    知道正对投掷方向的技术动作，能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作。在投掷练习中，相互配合，相互帮助。

【教学重点】

    肩上投掷、快速挥臂。

【教学难点】

    动作协调连贯用力。

【教学方法与手段】

    讲解示范法，练习法，直观教学法，游戏教学法。

【教学过程】

一．快乐游戏  积极热身（5--6分钟）

教师活动：1．织学生集队，宣布学习目标、布置学习任务。

2．引导学生分散做抛接轻物等小游戏。

3．组织学生集体做双人压肩、翻转、挥臂动作，并口令指导学生做肩上屈肘的模仿练习。

学生活动：1．在老师引导下快速认真集队，并了解学习目标，树立学习信心。

2．分散自己做抛接轻物等小游戏，想象各种抛接的方法。（2分钟）

3．听口令模仿做肩上屈肘动作（1--2分钟）

组织形式：六路纵队  散点

设计意图：本小节的设计主要体现在，给学生充分的自主活动空间，发挥学生们的想象力，

          老师再给与指导，让学生们在愉悦的氛围中开始本课的学习。

二．自然挥臂   练习投掷（25--30分钟）

教师活动：1．讲解、示范侧向投掷的动作方法，提示学生观察投掷的预备姿势。

2．组织学生按“预备”——背后过肩快速挥臂出手两步动作口令进行练习。

3．引导学生结伴尝试轻物正向投掷的动作。

4．组织学生进行轻物游戏活动。

学生活动：1．观察老师示范和听讲解，知道正向投掷的预备姿势和快速挥臂过肩的动作方法。

2．集体听信号练习正向投掷轻物，体验蹬地、挥臂的协调连贯用力。（10次）

3．自由结伴二人一组，练习正向投掷轻物动作，体会动作的连贯、协调。（10分钟）

4．分散自由组合进行练习，体会正对投掷的动作。（5分钟）

组织形式：相对集中 两人一组 散点

设计意图：投掷内容一直是自己觉得上得比较没有特色的一个课程，所以在本学期投掷课上的教学，特别的留心学生们在每次课上对于投掷练习的一些喜好。本次课就是抓住学生喜欢用轻物比投掷远的动作，所以特别的设计多给学生自主练习的时间，让学生能对投掷感兴趣，为下面的投掷学习起到一个铺垫的作用。

三．稳定情绪 身心放松（5分钟）

教师活动：1．带领学生进行身体放松。

2．鼓励学生交流学习收获和心情。

3．指导学生回收器材。

学生活动：1．在老师的带领下进行放松。（1分钟）

2．积极参与交流，说出自己的学习收获与学习心情。

3．了解课外作业，并按要求回收好器材。

组织形式：在规定场地内自由分散，席地而坐。

设计意图：柔韧放松不仅可以让学生更好的塑造形体，更重要的可以让运动后的肢体得到充分的放松。

【场地器材】

田径场、轻物（小纸团）每人一个

【练习密度预计】

40%左右

【授后小记】

本次课是投掷练习的第一次课，主要学习正向投掷轻物。从上课后反馈的信息来看，学生们练习的积极性很高，但也有不足之处，就是原地正向投掷沙包的动作做得不是很连贯，也有可能是第一次课的原因。动作还不是很固定，需要经过反复的练习才能达到投掷动作比较连贯的状态。在接下来的课上需要反复练习。教学中要需要注意安全区和投掷区，注意提醒学生注意安全。